Aquatische Körperarbeit

Die Bewegung im tragenden Element Wasser ist besonders zum schonenden Muskel-Aufbautraining geeignet. Einerseits ist die Wirkung der Schwerkraft geringer, andererseits entwickelt der Körper Kraft gegen den Widerstand des Wassers.

Eine Massage oder geführte Bewegung kann in der Schwerelosigkeit des warmen Wassers eine unvergleichliche Entspannung bewirken.

Probieren Sie es aus...